常吃瓜果蔬菜对身体有益，不光是女性要多吃水果利于美容，男性朋友也应该多吃水果，许昌魏都医院医师认为，男性常吃以下7种水果，有利生殖器健康：

　　葡萄

　　取新鲜葡萄50克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服两周，可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　大枣

　　经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　苹果

　　多吃苹果还可提高男性性能力，缺锌时男性附属性器官变化显着，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。苹果中所含的锌有保护精子的作用，因此男性多吃苹果可提供性能力。

　　一般来说，有很多患者的症状并不明显，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，这个时候不需要急于看医生，可以自行观察一周，自查病因，改变不良的生活习惯，症状肯定就会减轻。